前几天带孩子去看了电影《夺冠》，剧情确实挺感人的，但奇怪的是，那份感动好像隔了一层纱，不是从我心底涌出来的。电影里那些关于信念、坚持的故事，我听着觉得挺好，可就是激不起我自己的干劲，仿佛在旁观别人的生活。直到郎平问朱婷“你喜欢排球吗？”那句话蹦出来，我才猛地一颤——是啊，我喜欢过什么吗？
其实这个问题缠着我好久了，电影只是给了个引子。回头想想，从小到大，我好像从来没对什么东西真正上过心。就连平时说的爱好，现在琢磨琢磨，都怀疑是不是真心的。甚至对老公、家人和孩子，我也说不清是不是深爱，更别提喜欢自己了。没有真心喜欢的事物，日子就过得像走流程，没目标也没动力。是不是就我这样？我也试过看书找方法，可就是对啥都提不起劲，没那种非做不可的冲动。
这种状态真让人憋屈，怎么才能变一变？
嗨，我是心理咨询师summer糖糖，最近我也在琢磨类似的事儿，因为发现不少人都在“喜欢什么”上卡壳。
这事儿源于我跟一个朋友的 
我随口问他：“你最爱干啥呀？”
他秒回：“旅游和钓鱼呗！”
我乐了：“可我没见你动过呀？”
他叹气：“唉，忙得没空。”
我追问：“那渔具总该有吧？”
他摇头：“没买。”
我又问：“今天下午你不闲着？”
他摆手：“半天能干嘛。”
我点破：“真喜欢的人，再忙也会抽空行动。你这光说不练，是为啥呢？”
朋友没接话，但我自己倒想了不少。
这里的“别人”首先就是 
这些人生大事，自己好像只是个配角，没咋认真选过。结果到了中年，突然觉得工作没劲、生活平淡，连对家人都淡淡的，这种“麻木”让人心慌。
这就是长期按别人意愿活的后遗症。
再加上我们总在意别人怎么看，别人喜欢啥我们就觉得自己也喜欢，这种“假喜欢”骗了自己好久。
【“平淡”的根子在于不了解自己】
我们从来没好好认识自己、探索自己，所以不知道内心真正在乎啥、擅长啥。这本该是年轻时就折腾的事儿，却被各种“计划”打断了。
于是我们糊里糊涂过着，还总自我安慰说“安稳就好”。直到某天绷不住了，才感到无力。
这种情况挺常见的，我自己也经历过，希望我的分享能给你点光亮。
