心理咨询师能不能用自己学的心理学知识,来引导自己思考问题,给自己做心理辅导呢?
嘿,朋友!今天咱们来探讨一个特别有意思的话题,我超高兴能和你一起聊聊。
首先,这个问题问得真棒,不过也确实有点矛盾,对吧?心理咨询师到底能不能给自己做心理咨询呢?
我个人觉得,不太可以。但话说回来,如果是简单的情绪调节或者压力管理,心理咨询师或许能靠自己来搞定,比如用点自我对话或放松技巧。
不过,如果是比较复杂的心理问题,比如心理疾病,那就不行了。因为当一个人处于病态时,判断可能不理智,让不理智的自己来治疗自己,这肯定不靠谱。就好比外科医生,虽然能处理小伤口,但不可能自己给自己动大手术,比如切除肿瘤。
心理咨询师自己会不会有心理问题呢?当然会啊!他们每天接触很多来访者的负面情绪,如果调节不当,自己也会积累压力,甚至出现严重问题。这时候,他们就需要找督导或其他咨询师帮忙了。
祝好!❤️