我的身心都快撑不住了,这样还有救吗?,
过去两三年,我一直在和焦虑抑郁的情绪作斗争,每天都感觉特别低落。今年又查出乳腺癌,做了手术,现在正接受化疗,身心都痛得不行,真的不知道该怎么熬下去,老是想死了算了,感觉什么都救不回来了,自己彻底完蛋了。
嗨,楼主,我是鲸鱼社工欣心子,先给你一个温暖的拥抱!不管什么时候,都请记住希望还在。心态真的比什么都关键,你要相信自己能好起来,积极配合治疗,慢慢会看到好转的。当你觉得特别压抑时,别一个人扛着,跟家人说说心里话;或者如果医生同意,让家人陪你下楼走走,呼吸点新鲜空气,看看外面的花草和小动物,大家都很努力地生活着,只要我们还活着,就一定有转机。放轻松点,对自己多点信心,你一定能挺过去的。祝你早日康复!加油哦~(鲸鱼社工)