当分手痛苦来袭，我该不该继续这段感情？

最近和男朋友大吵了一架，他气头上冲我说我们不合适，这让我心里特别难受。可回头想想，我之前也三次跟他提过分手，他说这次是想让我尝尝他当时的滋味。虽然我们后来和好了，但每到深夜，我就会忍不住想起他提分手的事，感觉好痛苦。我还爱着他，可真的不知道要不要再走下去了。

亲爱的，听你说你和男友总是吵架，甚至提到了分手，这一定让你特别难过和煎熬。

表达情绪很容易，但说出真实需求却很难。

你们吵架的时候，可能更多是在发泄怒火，而没看到彼此内心的需要。比如男友对你说分手，是想让你体会他听到分手时有多痛，他其实在表达不满和伤心，潜台词是：你能不能别轻易说分手，这让我很没安全感。而你之前提分手，是不是也有没说出口的期待呢？

吵架其实是一种激烈的沟通。吵完后你们是更懂对方了，还是问题根本没解决？只是表面上和好了，但根源还在？

更好的沟通是让对方看到你的情绪，也看到你的

脆弱和需求。用伤害来让对方感同身受，并不是好方法。如果你还爱他，就要

珍惜这段感情，多呵护彼此，站在他的角度考虑，多顾及他的感受。

祝你们一切顺利，世界和我都爱着你。