今天看到自己的画，我都觉得反胃想吐，一直为它焦虑不安。我不太信任别人，也喜欢不上他们，负面情绪不想跟任何人倾诉。父母会觉得我脑子出问题了，同学们没经历过这些，根本不会理解，只会认为我太懦弱。
我完全没有学习的动力，只能靠画画来发泄情绪，真希望有一天有人能从我的作品里读懂我的痛苦。
心里真的好难受，连半夜都不敢哭出声，想着等父母不在了，我悄悄离开就好了，这样不会拖累任何人。
谢谢那些还在关心我的人，让我不用开口也能感受到爱，虽然很难受，但我想陪着你们一起走下去，所以请多关注我一下吧，任何人，我会试着放下戒备去信任你。
首先，给你一个温暖的拥抱。身边没有家人朋友理解，让你特别痛苦，只能通过画画来宣泄情绪，你期待有人能读懂你、帮帮你，那一点点光亮就足以改变你的生活。
其实我想说，先试着放下戒备，多观察周围，你会发现真正关心你的人。针对你的情况，我分享一些想法供你参考：
一、不信任任何人。不知道你过去经历了什么，让你对别人产生不信任，也许是一些不愉快的事让你觉得别人不真诚、甚至欺骗了你。但不管发生过什么，都是小概率事件，大部分人和事还是友善的，如果你先敞开心扉，给别人一个机会，可能会感受到不一样的温暖。
二、父母不理解。父母本该是孩子最亲的人，成为坚强的后盾，但你在情绪低落时没得到理解，这确实让人伤心。建议你找个时间，认真和父母聊聊你的感受，告诉他们你心里有结，这样他们更容易体会你的心情，从而更理解你。
三、画画。绘画是个很好的情绪发泄方式，画得好坏不重要，关键是表达内心真实状态。每个人都需要出口，有人靠运动，有人默默哭，如果画画能让你放松，那就坚持下去，还能通过画作看到心情的变化。
由于你没提具体的不愉快经历，我无法详细分析，如果伤害比较严重，或许可以考虑心理咨询。
适当放松自己，比如冥想，能缓解压抑情绪；找合适的人倾诉，无论是咨询师还是真朋友，都是好办法。这里有很多类似情况的朋友，我们都支持你，期待你的画作重新绽放光彩，我相信那天不会远，你真的很棒，值得更好的生活：）
