你有没有遇到过这种情况：潜意识里为了维护自我的一致性，我们可能会因为反对那些曾经伤害过自己的人，而本能地拒绝或抗拒某些事情。如果真去做了，甚至会感觉像背叛了自己，心里特别别扭。
但冷静想想，这种抗拒其实并不利于我们长远的进步和发展，那到底该怎么破局呢？
你提到的保持自我一致性，是不是指跟着自己的内心感觉走，不想违背本意？
潜意识其实像个保护罩，它倾向于让我们舒服点，讨厌那些不愉快的体验。就像你说的，过去伤害过我们的人，哪怕他们说得再有道理，我们也会下意识地反感、抗拒，因为那会勾起不好的回忆。
这时候，需要和自己好好聊聊：你真正想成为什么样的人？你可以选择立刻改变，也可以暂缓成长，甚至慢慢来。有时候，放慢脚步反而是最快的路径，比如在当前这个阶段，给自己一点空间。
生活中总有很多我们不喜欢、想逃避的事，比如工作压力大。但为了生活更好，我们不得不说服自己坚持下去，哪怕潜意识在喊停。这时候，给工作加点意义感，比如想“我这么拼是为了更好的未来”，就能让坚持变得值得。
同样，如果抗拒意味着停滞不前，那就问问自己：为了一段旧事或一个人，影响自己未来的一大段路，值不值得？如果不值，试着给这些经历赋予正面的意义——比如把它们当成成长的催化剂。当你跨过这个坎，会发现自已真的变强了。
