我现在怀孕两个多月了，最近去做产检，发现胆汁酸数值特别高，达到了143。正常范围应该在10以内，如果超过40就属于高危情况，需要住院打点滴。但因为我还在孕早期，产科不愿意收治。我跑了好几家大医院的特诊专家号，医生都说只能吃药控制，没有其他更好的办法。这种病可能会导致胎儿死亡或者缺氧中毒，我吃了思美泰和熊去氧两种药，但医生也说即使吃药或打针也不一定能降下来。病因还不清楚，我做了各种检查，包括B超检查肝胆脾胰，还有一系列详细的抽血，但都没找出原因。记得刚怀孕一个多月时抽血，胆汁酸才22，稍微高一点。现在每次去看医生，我都忍不住大哭，今天检查值又升高了。我妈在微信上让我坚强，哭着发消息让我好好的。我老公也一直打电话问我情况，我跟他们说我想安静一下，他们立刻跑回家，不停地问医院怎么说。我跟老公说需要一点空间，他却说我态度不好，以后都不问了，这让我更难受。我现在谁都不想理，因为最近去医院，跟医生说话时都会大哭，甚至别人问我，我都结巴得说不出话来，看了三个特诊医生，每次都哭。
朋友，
同样作为一名妈妈，看到你的描述，我心里特别难过，也很心疼你。
从你的字里行间，我能感受到你的紧张、慌乱、害怕和无助，这些情绪一下子涌上来，让你无法回应，也不知道该怎么处理。
遇到这样的应激事件，任何人都会有类似的反应。通常我们在面对危险时，会有三种本能反应：
1、战斗。
2、逃跑或者回避。
3、僵住。
就像在路上遇到强盗，我们可能会拿起武器反抗，或者逃跑，或者直接吓呆在那里。
而朋友你现在就处于第三种状态，因为这件事对你和宝宝都有风险，你既不能直接对抗，也没法逃避，所以只能僵住了。
理解到自己这些紧张、慌乱、害怕和无助的情绪都是正常的，也理解自己现在的反应模式是正常的。那么接下来我们能做些什么呢？
真的很抱歉，我们或许没法解决现实问题，但可以想办法增强心理承受能力，让你僵住的时间短一些，有机会找到出路。
🌻深呼吸、深呼吸、深呼吸，三次。
🌻看看那些涌上来的情绪，分别是什么？在表达什么？
🌻观察它们在你怎么做时会流动一些？是怎么变化的？增加还是减少？来了还是去了？
通过这些练习，先让自己缓解下来，再想想有没有其他办法。
🌻从你的描述中，妈妈在微信上哭着让你好好的，但她可能没法陪在你身边给你更多支持。抱抱。
🌻老公看起来是关心你的，但好像也和你一样紧张、焦躁，以至于没能理解你的情绪，甚至把自己的压力加到你这里。再次抱抱。
但从另一个角度看，你身边不缺关心你的人，他们或许因为各种原因，一时失去了支持你的力量。如果大家都能冷静下来，或许可以一起找出应对办法。朋友也可以想想身边还有哪些支持资源。
即便退一万步讲，所有资源都没有，你还有自己，为母则刚；你还有这里，倾诉本身就能缓解压力，让你更有力量感。
祝安好～～
