作为一名高中生，我总是不自觉地把班主任当成妈妈或者姐姐来看待，心里明白这样不太合适，但又不知道该怎么调整自己。
这种依赖感让我很容易受伤，我特别欣赏这位老师，甚至因为她选择了学习历史专业。
我经常主动找她聊天，等待回复的时候，内心会特别焦虑不安。
之前被诊断过有焦虑倾向，但我总怀疑是不是搞错了。
如果等不到她的回复，我就会紧张起来，忍不住想：是不是又占用了她的时间？是不是打扰到她了？总觉得这样频繁联系不好，下次得克制自己别再找她了。
这到底算不算心理问题呢？或者其实没什么大不了的。
在遇到她之前，我习惯把心事藏在心里，连父母都不愿意倾诉。
我有点担心自己的想法是不是有点奇怪，我是个女生，但对性取向一直不太确定。
老师是80后，性格温柔，外貌也很亲切，我不清楚自己是真的喜欢她，还是单纯想找个人说说话。
我知道她没有义务听我唠叨，可每当在学校或其他场合被她忽略时，我都会难过很久，情绪久久不能平复。
我真的不知道该怎么办了？希望大家能给我一些建议！谢谢！
同学你好，哈哈，我年纪稍长，但还没到叔叔辈，别嫌弃我呀，让我从我的角度聊聊你的问题，一点一点来分析。
♑关于性取向的疑惑，我想你心里其实有数，我就不多说了，后面会稍微提到。
♑说到焦虑，如果只是等老师回复时紧张，那不算什么大问题，要是这都算焦虑，那谈恋爱等消息的人岂不都得吃药了。
当然啦，焦虑不能这么简单判断。你提到不爱和父母倾诉，我能理解，可能他们不太擅长表达情感，也没法察觉你的小心思，这和我小时候很像，我到现在也很少和父母聊心里话，所以明白你那种找不到人帮忙的无力感。
你把班主任代入母亲或姐姐的角色，这背后其实带点焦虑情绪（但别担心，程度不重）。而且你用了“倾诉”这个词，说明你心里积压了不少烦恼，一天天憋着，释放不出来，好不容易遇到这么温暖的老师，就想一股脑倒出来，得不到回应时，那种感觉就像水滴一样，慢慢加重你的焦虑，可能你现在还没太察觉。就像被小蛇轻轻咬了一口，毒素会渐渐消散。这个我待会再细说。
♑关于等消息难过的部分，这很好理解，为了老师选择文科，这可是人生大事啊，我能看出她在你心里的分量有多重。我年轻时也干过类似的事，为了喜欢的女孩选了同一所大学，所以特别懂你。当老师不回复或在学校冷淡时，你难过是正常的，不难过才怪呢，为什么？因为你付出太多了，虽然没送什么贵重礼物，但心里全装着她，连人生方向都因她而变，这当然是付出！付出和回报本该平衡，你付出了，自然期待回应，但这里有点误会。
♑下面说说我的建议，这两点一起讲。
♑第一点，关于你的难过，你一直单向付出，有没有想过老师的感受？前面提到性取向和喜欢，其实这更像是依赖，不是真正的喜欢。老师就像你的精神食粮，吃不到就难受。因为喜欢是会为对方考虑的，可你的描述里，总在倾诉，没替老师着想。她要备课、有自己的生活、要陪家人，能分给你的时间有限；除了你，她还有别的社交圈。在你的世界里，她是全部，但她的世界是多元的，所以你们的关系不对等。健康的关系本该是平衡的。
♑第二点，多拓展自己的社交圈，别只围着老师转（这么可爱的老师，放开她让我来聊聊看！），她会压力山大的。像你现在这样，在平台上倾诉就很好，还可以通过社交软件交朋友，或者培养兴趣爱好，找志同道合的人聊聊。怕别人不理解？没关系，先聊聊爱好也能缓解情绪。社交是发散的，能连到很多人，不像你现在两点一线那么窄。等你的社交网丰富起来，焦虑和难过就会减轻。
想象一下我拿着手绢在门口招手，有空常来坐坐哦~~
