我刚上高一，开学已经两周了，但还是没法适应新环境。回想初中时，第一个星期我就慢慢融入了学校生活，虽然有点不自信，但有同学陪着，情绪还算稳定。可现在作为高一新生，我原本以为会像初中一样，至少一个星期就能和室友打成一片，但现实却相反。我本来是个话多的人，但现在开学两周了，我连一句话都没跟同学说过，越来越怀念初中的日子。高中两星期才放一次假，我一开学就想回家，觉得这里的一切都好陌生，无法接受。从晚上偷偷哭，到现在白天也控制不住眼泪，哭得上气不接下气，只想回家。做什么事都是一个人，上课时我努力听讲，但直到9月2号那天，我哭得太厉害，就用圆规划自己的手，这样反而冷静下来了，然后开始发呆。等回过神来，又觉得自己没用，情绪低落，又开始想家哭，于是又用圆规自残，一次比一次重。我不知道还要在这里熬多久，有时甚至想，死了会不会更好，但一想到父母，又不敢。我可能心理有问题，但没失眠，只是不想吃饭。一想到要回学校，我就崩溃。
同学，你好！我是鲸鱼社工欣心子。先给你一个温暖的拥抱～看到你这么悲伤，甚至用圆规伤害自己，我真的好心疼。你可能是因为突然换到新环境不适应，没做好从初中到高中的准备。初中和高中生活很不一样，高中同学来自更广的地方，学习压力也更大。你很喜欢初中的回忆，但别把过去的乐观丢掉呀。现在别总沉浸在过去，它应该是美好记忆。试着主动点：在寝室多和室友聊天，分享有趣的事；在班上多和同学交流学习问题；也可以找老师谈谈困难。压力大时，约朋友运动一下，比如散步或打球，千万别再自残了。等你适应高中生活，就会好起来的。加油！（鲸鱼社工）
