我常常太在意别人对我的看法，这让我感觉特别疲惫。不知道该怎么调整才好？总觉得别人对我不认可，搞得自己压力山大。
首先，你需要回想一下，自己是从什么时候开始变得这么在意别人的眼光？你那么在意别人的看法，背后到底是因为什么原因？
举个例子，假设你和朋友一起做一个项目，你的想法是正确的，而朋友的想法是错误的，但他却坚持己见。你会不会因为怕冲突或想讨好他，就放弃自己的正确想法，选择错误的那条路？如果是这样，那可能是你自信心不足导致的过度在意他人眼光。试着学会独立面对问题，不要逃避，因为问题总得解决，只有勇敢面对才能成长。
希望你能尽快找到方法，摆脱这个困扰，活得更轻松自在！
