上了大学之后,为什么半夜总是容易感伤?

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Anonymous

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发布于:2025年12月17日

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上了大学之后,为什么半夜总是容易感伤?

上大学以后,为啥一到深夜躺床上,就会不由自主地回忆高中时光,哪怕白天啥事没有,还是觉得特别难受,睡不着觉呢?

朋友,先给你个温暖的拥抱。

从你的描述里能感觉到,你上大学后,经常回想起高中那些事儿。

可能是因为大学的学习、生活和节奏,跟高中时候完全不一样了。

也许你还没完全适应这种新的节奏和环境。

而且高中生活对你来说,应该过得挺开心和充实的。

所以,时不时会怀念那段日子。

会觉得难过,正说明你超级喜欢高中生活啊。

同时,我想你对你的高中、母校,还有当时的老师同学,感情都很深吧。

现在你一个人在新学校新环境学习生活,氛围节奏都变了,身边少了以前熟悉的同学老师。

有这种情绪其实特别正常。

因为那段生活对你意义重大,你需要时间好好跟它告别。

可能你现在心里还偶尔想着回到过去,这也很正常。

当我们离开一个习惯的环境,多少都会有点悲伤和不舍。

只是你的这种情绪好像比同学们持续得久了一点。

允许自己为喜欢过的生活悲伤一阵子,这种悲伤其实是你认真告别过去的方式。

等过段时间,你真正接受自己开始了新生活,悲伤就会慢慢减轻。

我是心理咨询师苗苗。

再抱抱你,试试在大学里找点新鲜有趣的事情做吧!♥

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