高三了,完全没朋友,总觉得自己情感冷漠,内心空虚?

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发布于:2025年11月28日

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高三了,完全没朋友,总觉得自己情感冷漠,内心空虚?

我真的搞不懂自己为啥会变成这样。


说实话,这个问题已经缠着我整整三年了。


在学校里,我基本算是那种一个朋友都没有的人。


特别孤单,但又受不了这种孤独感
结果一次次掉进痛苦的漩涡里
感觉喘不过气,整天没精神。


我内心深处特别渴望有人能懂我、陪着我

嘿,朋友,你好呀!我是鲸鱼社工七月鲸~

听到你最近的烦恼,真心疼你,先给你个大大的拥抱!从你的描述里,我看到高中生活都快过完了,你还没交到什么朋友,而且你本身也不是爱独处的人,却硬扛了这么久的孤单日子,真的不容易,我特别能理解你的感受。

你说这三年几乎没朋友,也很需要陪伴,但我有点好奇的是,既然你那么想交朋友,身边又都是同龄同学,三年下来,班上总该有一两个和你比较熟的人吧?会不会有时候,你无意中忽略了同学对你的友好表示?或者,可能你在情感上有点迟钝,没太察觉到别人的好意。

如果这种情绪已经影响到你的正常学习和生活,自己又解决不了,那一定要主动求助哦!比如去学校的心理咨询室找心理老师聊聊,做点疏导,或许能找到个倾诉对象。学校的心理老师通常对学生的情况比较了解,你去找他们,说不定能给你一些实用的建议。

祝你越来越好!(鲸鱼社工🐳)

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