我目前正经历中度抑郁和焦虑的困扰。
之前心理咨询师带我体验过一次意象世界，当时我以为那是属于我的天地，可以自由进出并改变那片黑暗的空间。
后来我独自尝试进入，结果却被意象世界中的幻象撕成碎片，只留下微弱的意识。
那个世界里充满了怪物和无数个童年时的自己，他们不断重复着痛苦。我想带他们逃离，可就在我即将看清他们的面容时，小时候的我的眼睛突然变成两个空洞，张开血盆大口扑向我，将我撕碎后驱逐出来，还说我不配待在那里，让我滚回自己肮脏的现实。
我现在很想再次独自进入探索，毕竟那似乎是我能操控的世界，我应该能改变它吧？但实际我好像无法完全控制，该怎么办呢？我能继续进去吗？那些魔鬼和怪物代表什么？我能救出那些痛苦的孩子吗？
楼主你好，我是鲸鱼社工小北~
先给你一个温暖的拥抱，从你的描述中能看出，你已经寻求了心理咨询师的帮助，并体验过意象世界，但独自进入时感到无助。
心理咨询其实是一个需要时间的过程，你要相信在专业人士的指导下，情况会慢慢好转。过程中可能会有迷茫的时候，但这只是暂时的，请对自己和咨询师保持信心。
另外，进行意象世界这类练习时，务必有心理咨询师的陪伴，千万不要独自尝试，以免加重病情。一定要听从医生或咨询师的建议。
希望你的状况早日改善~
祝好~（鲸鱼社工🐳）
