大约半年前，我被确诊患有抑郁症，而上个月复诊时，医生又提到了躁郁症的可能性。回家后，我发现自己记忆力明显减退，对家人的感情也变得冷淡起来，好像对什么都无所谓了。每天过着浑浑噩噩的日子，没有目标，也没有期待，心情不悲不喜，甚至感觉不到痛苦。这些变化来得太快，我担心是不是健康又出现了新问题。
嗨，朋友，你好！我是鲸鱼社工七月鲸。
听到你最近的经历，我心里挺难过的，先给你一个温暖的拥抱。从你的描述来看，你的心理状态确实不佳，既有抑郁症的诊断，又有躁郁倾向，这一定让你感到压力很大。
也许你现在觉得独自面对这些很无助，对亲人冷漠可能让你内心自责，但请记住，这些并不是你的错，而是疾病的影响。只要你坚持配合治疗，情况一定会慢慢好转的。
你提到的那些感受，比如对事物失去兴趣、生活漫无目的、情绪麻木等，在接受专业帮助后通常都能改善。在那之前，不妨试试转移注意力，比如做些喜欢的事情或与人交流，可能会让你感觉好一些。
祝福你早日恢复！（鲸鱼社工🐳）
