19岁女生，高考考砸后进了专科学校，放假回家总觉得自己一事无成，情绪低落。
今年高考我发挥失常，只能选择读专科，一回到家，家人就不断督促我要更努力，可每次听到这些话，我就感到无比挫败，觉得自己毫无长处。他们一开口，我就忍不住流泪或反驳，甚至偶尔会有自残的念头，希望永远不要醒来。
我真的很迷茫，不知道下一步该怎么走？
首先，给你一个温暖的拥抱。
看起来，你对高考失利上专科这件事还无法释怀，别人的话语就像触碰了未愈合的伤口，让你瞬间崩溃。
或许这个伤口一直没好好处理，里面积压了太多负面情绪，一被提及，内心就彻底失控。
这些情绪其实就是指你内心的悲伤、痛苦和失望，它们像脓液一样需要清理。
带着这样的伤痛，规划未来可能很困难。所以，再给你一个真诚的拥抱。
该如何处理这个情绪伤口呢？
或许你可以找一个安全的方式宣泄，比如寻求心理咨询，或者和信任的朋友聊聊，梳理自己的感受，看清内心真实想法。
接受现实，勇敢面对，然后放下包袱，继续前进。
虽然说起来简单，但做起来需要时间，加油，你一定可以度过难关！
