我发现，每次和人交往，一开始总是能相处得很好，可能因为我特别在意对方，有点讨好型人格。但时间一长，我就不知道该怎么维持关系了，害怕被伤害，所以对谁都保持距离，不敢太亲近。除了丈夫和爸爸，我对他们没什么界限，但这样也不好，不开心的时候只能找他们倾诉，又觉得是在倒情绪垃圾，对他们不公平。对其他人，我更不知道该如何开口，总觉得一说出来，只会被嘲笑或攻击，得不到理解。
我也不会去攻击别人。
家庭关系在老人去世后也变得一团糟，我不知道是家庭本来就这样混乱，还是别的原因。我常常分不清人际界限，也抓不住事情的重点，不知道该如何着手改变自己。
楼主，抱抱你。看了你的故事，我真的很心疼。
或许你有点在意，别人的回应没有达到你的期望，这可能是一个因素。也就是说，你可能对别人期望比较高，所以容易失望。但你能和亲近的人相处得好，说明你内心是有能力的。
你能和父亲、丈夫没有距离感，不开心时能向他们倾诉，他们不会不耐烦，这很好。你把情绪宣泄给他们，他们能接受，说明他们很爱你，也说明你有被爱的能力。
也许是因为你和人相处的经验不足，所以初期能处理得好，但关系没有深化。可能你对对方期望太高，导致失落，就像期望越大失望越大，你觉得有这个可能吗？
你不必把烦恼告诉每个人，只需要找到像你父亲那样信任的人，或者好朋友，有相似经历的人，信得过、愿意倾听的人，先选对人再倾诉，这样会不会更好？
因为好事说出去，别人可能会嫉妒；不好的事说出去，别人也不会同情，反而会笑话你。毕竟外人很难设身处地理解你，这个现实很残酷。我也是才明白，一开始难以接受，但事实如此，伤口只能自己舔舐，不开心自己消化。
你不需要因为别人笑话或攻击你，就以牙还牙。我们只需把痛苦放在心里消化。如果反击，我们和他们又有什么区别？不如放下，不必计较，好好爱自己，做自己。
楼主，你是个好女孩，祝你安好，未来快乐幸福！
