我是一名高中生，最近这一个多月情绪一直特别低落，感觉心里累到连悲伤和快乐都感受不到了。
对任何事情都提不起太大兴趣，就连平时最爱做的事也激动不起来。
本来想通过哭来释放压力，但怎么也哭不出来，心里像压了块大石头，不知道该怎么发泄。
是不是我的能量耗尽了？可高考就在眼前，这种状态让我很焦虑，跟别人说，他们总说我矫情，还说大家都一样，难道是我太没用了？我该怎么办？
抱抱你~
这绝对不是矫情哦~每个人的感受都是独特的，别人经历的不代表你的感受，别太在意别人的说法。
是想发泄情绪却找不到出口吗？我们可以试试找好朋友聊聊天，说说校园里的琐事，抱怨一下繁重的作业，或者去户外散散步，比如学校操场、小区公园，感受一下自然的气息。我自己也经历过类似情况，每天写写日记或给朋友写封信，哪怕只是几句简单的吐槽，比如“今天好烦，作业没写完，上课走神了”，哈哈，简短总结一天，然后好好睡一觉，第二天又是新的开始。
其实我当时这种状态是因为对自己失望，总觉得自己管不住自己，学习不好，老被批评，太在意别人的看法。但现在回想，这些都过去了，该面对的终究要面对，我们不必逃避。
现在离高考大概还有119天吧，确实得靠自己硬撑，没人能替我们分担，但我们真的不行吗？不，我们绝对能行！心情不好时，我喜欢听陈奕迅的歌，比如《可以了》，推荐你去听听，纯属个人喜好哦！
希望高考一切顺利，生活越来越好！
