我从小就有一个秘密，一直想死死守住它，结果让自己深陷无法脱身。每当这个秘密快要暴露时，我就会下意识地撒谎来掩盖它，把所有精力都花在保守这个秘密上。其实对于现在三十多岁的我来说，这个秘密早已经不那么重要了，但我还是害怕别人知道，甚至连匿名提问的时候，都担心被熟人认出来是我。
因为注意力全放在这个童年秘密上，我反而对自己的其他重要隐私毫不在意，经常随便就告诉别人。毕竟精力都用来守护小时候的隐私了，哪还有多余的心思去维护现在的隐私呢？
而且关于那个童年隐私，其实当我在抱怨别人或者别人觉得我不对劲的时候，他们大概已经猜到了，可我就是像个小孩子一样，不愿意正面承认。这种心理让我一直像个长不大的孩子，我到底该怎么做才能鼓起勇气说出秘密，真正实现成长？我现在真的没那个勇气。
楼主你好：
每个人心里都住着一个内在的小孩，你需要清楚地认识到这一点——那是你最真实的自我，代表你的需求和对自我价值的体现。你要学会向自己道歉，哪怕在别人看来这有点傻，但你要告诉自己，你曾经忽略了自己的感受，没有尊重内心的想法，也没能满足内在的需要。这些话能帮你减轻不安，安慰那颗受伤的心。
人不仅要学会怎么和别人相处，也要学会怎么和自己相处，如何尊重自己的思想，如何实现自我价值。回想一下你最难过的场景，好好看看那个天真又充满活力的孩子，过去的伤痛需要你现在花心思去弥补。
多关注内心的情感和愿望，虽然你不一定都要满足它们，但尽可能去实现，同时意识到自己的价值和感受。
关于秘密，你想把它分享给别人，其实是希望得到他们的关心和支持。但一定要看人来说——如果是那种能支持你、可以推心置腹交流的闺蜜，她会替你保密，那你就可以把心里话告诉她；但如果是其他人，有些人你自以为关系很好，实际上他对你并不好，那就千万别把心里话掏出来，要保护好你内心的那个小孩。
希望你能学会平和地与自己相处，同时守护好你的秘密
