我从小就有童年创伤的阴影，现在完全不敢去尝试心理咨询，身边也找不到任何人可以依靠，每天都被焦虑情绪和失眠问题困扰，感觉特别无助，到底该怎么走出这个困境呢？
你提到了“不敢”做心理咨询，这其实是很常见的顾虑，能具体说说你在害怕什么吗？比如担心费用、隐私泄露，还是怕被别人评价？分享出来，或许我们能一起找到更安心的解决办法。
童年创伤导致不敢心理咨询，焦虑失眠如何自救？
Anonymous
协作者
发布于：2025年12月18日
10 阅读 · 0 评论
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我从小就有童年创伤的阴影，现在完全不敢去尝试心理咨询，身边也找不到任何人可以依靠，每天都被焦虑情绪和失眠问题困扰，感觉特别无助，到底该怎么走出这个困境呢？
你提到了“不敢”做心理咨询，这其实是很常见的顾虑，能具体说说你在害怕什么吗？比如担心费用、隐私泄露，还是怕被别人评价？分享出来，或许我们能一起找到更安心的解决办法。
