29岁女性的心声:人生每一步为何如此艰难痛苦?

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发布于:2025年12月11日

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29岁女性的心声:人生每一步为何如此艰难痛苦?

我每天工作14个小时,累得够呛。从22岁起就被父亲打,现在他只会一味索取,要我给他工资,对他好,我一回家他就各种要求,好像我欠他似的。

我患抑郁症已经8年了,现在正高频接受一位北大心理咨询师的帮助,定期做咨询。

其实我挺喜欢现在的工作,但每天早上睁眼,我就设定目标要好好干活,可工作中一遇到困难就抗拒,感觉心累不想动,晚上回家又骂自己没完成目标。

离我想成为的那个从容淡定的杜拉拉越来越远了。

我最大的执念是希望能有个像曾国藩那样的父亲,耐心带我面对苦难。工作中总盼着有人指导我,而不是全靠自己。靠自己时,每天都想哭。我爸47岁了,没存款,吃喝嫖赌样样来。

我谁也靠不上,只能靠自己。每天最大的快乐就是去各种平台倾诉痛苦,得到点温暖。靠自己特别难受,有时幻想自己是个富二代,有资源的话我肯定珍惜,努力考上剑桥,但只是做梦说说而已。

现实是,我29岁了,一事无成,一无所有。工资全花在打赏和留言上,只为让自己心里好受点。

你好,看了你的描述,真的很心疼。

希望你继续坚持心理咨询,按医生建议对抗抑郁症,多感受身边的善意和美好,努力爱自己而不是总责备自己。原生家庭的伤害可能需要大半辈子来治愈,童年时我们无力抵抗,但成年后我们可以慢慢修复。

“我每天工作14个小时,从22岁起就被父亲打,现在他只会索取,要我给他工资,对他好,我一回家他就各种要求。”其实你每天工作时间比一般人长很多,证明你非常上进努力。从你的描述看,你的父亲并不称职,母亲这个词没出现,很遗憾,但这不是你的错。

父亲用暴力教育你,完全不可取,他该受谴责,哪怕法律管不了,你也得明白这点。更过分的是他成年后还这样,你该选择逃离,希望你已经逃离。亲人给的伤害,在我们内心不够强时,尽量回避,等自己强大了再面对,虽然这很难。

“我挺喜欢现在的工作,但每天早上睁眼就设定目标,可工作中抗拒困难,心累不想动,晚上回家骂自己没完成目标。离从容的杜拉拉越来越远。”很高兴你喜欢工作,能定目标很棒。你觉得抗拒和累,是抑郁症在作怪,不是你不上进。

相信你也知道,抑郁症有多种表现,你对工作的抗拒和心累不是本意,别自我攻击。今天目标没完成,明天就减点量,再不行再减,哪怕每天只完成一件事,也要表扬自己。这一天没白活,因为你做了事。想成为杜拉拉那样的职场强人,榜样很好,但她的强大来自自我肯定和自信,是自我成长的结果,所以你正一步步靠近,加油。

“我最大的执念是希望有父亲带我面对苦难,工作中盼人指导,执念深,靠自己每天想哭,父亲47岁没存款,吃喝嫖赌。我谁也靠不了,只能靠自己,每天去平台倾诉得温暖,靠自己特别痛”理解你因父爱缺失对父亲的执念,但你知道不会再有个父亲带你脱离苦难。如果真有人能带你脱离,那个人只能是你自己。你希望工作有人带而非代替,说明你清楚最终得靠自己。

有的人幸运,一出生就有很多爱,但他们也需回报爱,这是守恒。我们不够幸运,没遇到好原生家庭,长大后也没像杜拉拉那样无敌,但努力生活时,正确爱自己、完善自己、找到价值就很棒,你觉得呢?我们都是普通人,可以成功或不那么成功,但都能完成自己的课题,找到自己的路。

“幻想自己是富二代,有资源考上剑桥,但只是做梦。现实是29岁,啥也没有,工资全花打赏让自己好受”偷偷告诉你,几乎每个人都想当富二代或富一代,这很正常。有好资源、优质圈子,容易成功,谁不喜欢成功呢?

你29岁,其实拥有很多:29年的阅历,开心悲伤的回忆,它们组成了鲜活的你。每个陌生人的善意,都被你珍藏,滋养着你。希望这些积极的事成为动力,继续好好生活,避开伤害,拥抱当下美好。

以上,祝好~

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