我一直是个没啥自信的人，最近考驾照，科目二竟然连续挂了三次，这下更怀疑自己了，越来越觉得干啥啥不成，连吃饭都没胃口了。
做什么事都好像做不好，不是没认真练车，也没偷懒，可结果总是不理想，就算怪运气差，心里还是堵得慌～
焦虑得厉害，都快抑郁了，对啥事都提不起劲头拼一把了。
先给朋友送上一个大大的暖心拥抱~
朋友因为科目二考试没通过，开始自我怀疑，咱们很多人也这样，可能因为一件小事，就联想到过去各种不顺，对未来没盼头，焦虑到谷底。
我自个儿有时也挺不自信的，比如考驾照那会儿，特别怕教练，他一喊我我就慌。考试前一天练车，队友让教练吃饭时我先练，结果教练吃太快，我刚练一半他就上车，我一紧张直接撞杆了，脑子一片空白，练车就这么尴尬收场。
第二天考试时，我还是紧张，但有了前一天的教训，虽然很想通过，也做好了最坏打算。早上还下了点小雪，倒车入库时，原本该停的白线被雪盖住了，反光镜里反光严重，我停了好一会儿，但总不能卡着不动，错了也得开下去。
这时想起以前驾校比赛的经历，也是因为雪天吃亏，跟别组教练争他们作弊，后来我就留了心，平时练车自创了个数数法，大概数到几打方向盘，靠点运气，但总比没招强。
因为觉得可能失误了，反而放松了，心想大不了重考呗，在车里深呼吸调整状态，然后按平常练习操作，最后听到通过了，我还以为是听错，又找教练确认了一遍。
我说这个不是炫耀，是想告诉朋友，驾考不光考技术，更考心态，心态超级重要。
遇到问题多跟教练和学员交流，哪怕一个小细节也要搞清，大家的参考点可能不同，最好亲自到车前指认。我就有过这经历，自以为对，结果恍然大悟。平时在家也能模拟练习，我那时候连做梦都在练车，心无杂念。
朋友说认真练习了，可以换个角度，像旁观者一样复盘问题出在哪儿，是不是方法不对，多总结几次考试失误，肯定能找到原因。
饭得好好吃，觉也得踏实睡，身体是革命的本钱，没个好状态啥也干不成。
咱们每个人都有能量场，能量高时好事自然来，能量低时容易倒霉。别动不动给自己贴抑郁标签，焦虑心情不好很正常。
每天开开心心的，好运就会跟着来！别因为一两次挫折就放弃，说不定下次就过了，之前就当多练车了，一笑而过，别太在意。
期待朋友的好消息~
世界和我们一起爱着你~
