当你一个人待着的时候，是不是经常觉得有空闲时间，却就是不想干正事？可一旦有人找你帮忙，你反而不乐意了，心想自己的事情更重要。但等别人把事情做完了，你又闲下来了，还是没动力认真做事。这到底是为什么呢？
其实，这很可能就是患上了“间歇性努力症”，总在找借口逃避现实。
老话说得好：有志之人立长志，无志之人常立志。意思是有目标的人会坚持长期规划，而没目标的人总是不断立新flag。并不是说多立志向不好，而是如果你的愿望太多，没有侧重点，总是贪多嚼不烂，反而连手头的事都做不完。
在我看来，患上“间歇性努力症”主要有下面三种原因。
第一，光说不练，只会空喊口号。
如果你总是嘴上说懂了，却从不坚持去做，那只能说明你根本没真正理解这件事的价值，也没有采取实际行动。
第二，高估自己的执行能力。
每个人的时间和精力都有限，如果好高骛远，喜欢定大目标，却没有能力完成。事情得一步步来，但缺乏耐心，总是还没开始就放弃。计划画得再美，不去做也是空想。罗马不是一天建成的，长城也是慢慢修起来的。
怎么解决呢？
先从简单的小事着手。
就像学跑步，得先学会爬，再学走，循序渐进才行。
从你感兴趣的事情入手，
因为你喜欢，所以更容易坚持。
现在开始行动总比以后容易，将来要面对社会、家庭、工作的多重压力，记忆力也不如现在好。
