我今年27岁，刚加入一家新公司。入职前，我想多了解一下新环境，就上网搜了搜公司信息，结果发现老板的个人资料比公司还丰富，比如他被誉为创业新秀，年轻轻就登上了福布斯榜。点开几条内容后，我瞬间对他产生了好感和崇拜。上班第一天，人事带我们认识同事，当他迎面走来时，我特别兴奋和开心，甚至在心里幻想他也喜欢我、关注我。每次他从我旁边经过，我都心跳加速，觉得自己越陷越深。我知道这多半是幻想，不切实际，他可能对我根本没印象，这让我感到有点羞耻。但我不明白自己为什么会有这种想法，也不知道怎么避免沉迷、如何走出来。目前还能控制住，但怕以后出问题。
你好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。从你的描述中，我能看出你对老板充满了崇拜和喜欢，这让你很开心；但同时，你幻想对方也关注你，这种脱离现实的想象又让你产生了羞愧感。
你的情况让我想起一部小说，《一个陌生女人的来信》。故事里，一个小女孩从小就喜欢邻居，因为这个喜欢，她变得积极向上。但后来她搬家了，成年后回去找邻居，发现他其实是个嫖客，她无法接受，但还是以妓女的身份和他发生关系，怀了孩子。接着她悄悄离开，独自抚养孩子，孩子病逝后她也不想活了，离世前给邻居写了封信。
你和她的相似之处在于，都对喜欢的人了解不多，迷恋建立在理想化之上。幸运的是，你可以通过她的命运来反思自己。
第一，她为什么喜欢邻居？因为理想化啊，爱的不是真人，是完美男人的形象。
第二，她为什么明知邻居是嫖客还喜欢他、给他生孩子？因为理想破灭的痛苦太大，她受不了，只好自我欺骗。
第三，她为什么离开邻居，而不是一起养孩子？原因同上，逃避现实痛苦，远离真人就能继续和理想形象在一起。
第四，她为什么轻生？因为孩子是她和理想邻居的纽带，孩子没了，理想就碎了。
通过这些，你可能看到自己的问题：理想化太多，现实感不足。怎么解决？面对现实是打破幻想的好方法。如果自己做不到，可以找朋友或专业人士帮忙，这样能避免不必要的弯路。
祝好～
