今天我和一个男生发生了矛盾，他放话说放学后要堵我。以前遇到这种威胁，我总会特别害怕，不自觉地把自己想象成电影《妈妈别哭》里的女主角，觉得会遭遇残酷对待，而且从心底里认为法律无用，无法公正执法，因为权钱交易的现象太多，比如孙小果案那样杀人可能逍遥法外的例子。
就好像《少年的你》电影里的女孩一样，我害怕会没有人支持，被孤立、被欺负，只能独自面对，没有依靠。
我该怎么从这种故事代入感中走出来？怎么才能让自己相信，我不会被伤害，不会被孤立？
有时候，我甚至逼自己放弃对美好的期待，放弃生命的希望。我想，如果谁真的这样对我，我可能会先伤害自己的宠物，然后用暴力反击，我不怕死，会拼命对抗。但我知道这不对，我该怎么改变这种极端想法？
怎样才能让我相信我不会遭遇这些？我不必这样逼迫自己？如何相信社会有正义？但看到今日说法里扫黑除恶的报道，那些黑帮老大的恶行又让我感到恐惧。
嗨，朋友，我是鲸鱼社工七月鲸～～很高兴能和你聊聊。
我非常理解你现在的感受。你可能是被一些电影和负面新闻吓到了，最近接触了太多社会黑暗面的例子，加上现实中的威胁，让你情绪比较偏激。我完全能体会你的无助和焦虑。
要改善你的情绪，首先得处理现实中的恐吓问题。在学校里，男生威胁女生算是校园霸凌，你可以把情况如实告诉老师或家长，放学时和朋友结伴回家，这样会更安全。
别太担心要独自对抗强大势力。法律和家人都会保护你，比如《未成年人保护法》，家人更是你的坚强后盾。让家长和老师了解你的处境，他们能帮你走出困境，健康成长。
祝好（鲸鱼社工🐳）
