我发现自己抗压适应能力比较弱，每次找新工作，遇到一些同事态度傲慢、不好相处时，我就受不了想辞职。干不了几天就放弃，一直这样逃避下去。担心再这样会毁了自己，请问有什么办法能改变现状？非常感谢你的帮助。
朋友你好❤
你提到找了好几份工作，都是因为人际关系压力而离开的吗？你说的抗压能力差，是不是主要指向职场人际适应方面？
工作确实占了我们生活很大一块时间，所以工作中的感受直接影响幸福感。如果一份工作的人际氛围让你特别不舒服，选择离开有时也是明智之举。但如果你发现多次换工作都因为类似问题，那可能需要反思自己，因为下一份工作很可能还会遇到同样挑战。
就像刘若英说的，没有哪份工作完全不委屈。工作中总会碰到不喜欢的领导或同事，但记住，我们是来赚钱和成长的，不是来交朋友的。可以权衡一下工作利弊：如果收入不错、能发挥才能或实现价值，或许可以学着忽略那些次要的负面因素。
当我们的能力和经验提升后，职场选择会更多。如果你是新人，选择有限，即使觉得委屈也可以先坚持。下班后找朋友聊聊或做点喜欢的事放松，缓解压力。等未来你更强大了，有些委屈自然不必忍受。黄渤也说过，当你地位提高时，周围人往往会变得更友好。
我是答疑馆小耳朵惜文，抱抱你，世界和我都爱着你！❥(^_-)
