心理咨询

高二女生如何快速适应新学校？克服恐惧的实用方法

高二女生如何快速适应新学校？克服恐惧的实用方法 我现在上高二了，之前中考成绩不理想，进了一所整体水平不太高的高中。高一读完后，爸妈帮我转了学，主要也是因为我总跟他们吐槽班主任管理方...

2025年11月26日 25

心理咨询

13岁男生和你说他们老师很奇怪 该怎么回？

13岁男生和你说他们老师很奇怪 该怎么回？ 我跟他同校但不同班，我今年14岁。我们以前是同一所小学的，但那时候根本不认识。上了初中以后，发生了好多事，让我最近开始留意到他。2月14...

2025年11月26日 28

心理咨询

高中生焦虑抑郁如何自救？16岁女孩的亲身经历与心理专家支招

高中生焦虑抑郁如何自救？16岁女孩的亲身经历与心理专家支招 我目前正在读高二，学业压力特别大，总是觉得自己不够好，特别在意别人的眼光，害怕成为大家讨论的焦点。感觉身边没人真正懂我，...

2025年11月26日 24

心理咨询

12岁小女孩总觉得自己不行？如何帮助她重拾自信

12岁小女孩总觉得自己不行？如何帮助她重拾自信 每个人的情绪都有高低起伏，就像天气变化一样，有时阳光灿烂，有时阴云密布，这都是成长过程中的正常现象。 当你感到低落时，不妨多尝试一些...

2025年11月26日 30

心理咨询

高中，喜欢上班里的男同学，压在心口很难受，怎么办？

高中，喜欢上班里的男同学，压在心口很难受，怎么办？ 文理分班已经半年多了，我在新班级里交了不少朋友，但不知不觉中，有个男生成了我特别关注的对象。他个子高高的，挺出众的。上学期我们坐...

2025年11月26日 24

心理咨询

高二女生，如何判断自己是不是同性恋？

高二女生，如何判断自己是不是同性恋？ 这学期开学的时候，我们学校来了一位实习体育老师，是个打扮得超飒的小姐姐，我特别特别喜欢她，现在她要走了，我舍不得，还给她写了一篇好几千字的小作...

2025年11月26日 20

心理咨询

高中生情绪低落怎么办？5个实用缓解方法

高中生情绪低落怎么办？5个实用缓解方法 最近一周不知为啥情绪特别低落，其实我高一也经历过类似情况，当时靠蹦极之类的活动放松后就好转了。但之后偶尔还会情绪波动，不过都没这次这么严重。...

2025年11月26日 24

心理咨询

13岁女生，为什么我那么喜欢我的语文老师？

13岁女生，为什么我那么喜欢我的语文老师？ 以前我对语文课完全提不起劲，甚至有点反感，但自从上了初一，遇到了新的语文老师，几周课下来，我发现自己越来越喜欢这位老师了，这到底是怎么回...

2025年11月25日 24

心理咨询

高二学生抑郁症康复自述：如何判断自己是否真的好转？

高二学生抑郁症康复自述：如何判断自己是否真的好转？ 我是一名高二的学生，正处在青春期的关键阶段。回想起来，在初三毕业后的暑假，2019年8月，我被确诊为抑郁症。从那时起，我就开始了...

2025年11月25日 21

心理咨询

13岁少年如何与父母沟通练习生梦想？实用建议来了

13岁少年如何与父母沟通练习生梦想？实用建议来了 嗨，我今年13岁，学拉丁舞已经五年了，唱歌也自学了一年多，长相还算端正，学习成绩保持在年级前20名。我心里有个梦想，就是去一家大型...

2025年11月25日 28