我和闺蜜认识了差不多十年，最近却突然闹掰了。没有争吵，没有别扭，就是一下子不想搭理对方了。主要原因是我这些年一直把她当成唯一的好友，但她并没同感，很多事都没在乎过我的感受。
四年前我离婚了，结婚两年间常有小摩擦，最后一次吵架是因为他让我回娘家借钱看病——两年没怀孕，我没去，大吵后他坚决离婚。后来我听说，他放话就算我能生也不要我。
之后谈了个男朋友，他目标明确：能怀孕就继续。我觉得被侮辱，但忍了，最后还是因没怀孕分手。
可我喜欢他，不想错过，偶尔发信息打电话求帮忙，他会回，但不愿见面。
我就想，又没什么深仇大恨，怎么一闹矛盾就直接老死不相往来了呢？
朋友你好，见字如面。
【为什么和别人闹矛盾就变成老死不相往来】
你和闺蜜其实没正面冲突，但突然发现她没把你当唯一好友，很多事没顾及你的感受。
当闺蜜的形象和你期望的不符，心里会失衡，这种失望可能触发深层恐惧，比如“被抛弃”或“被忽视”。
这也会让你把期待转到别人身上，不再对闺蜜抱有希望。
再说前夫和男朋友，直接导火索是生育问题：前夫因两年没怀孕吵架，最终听说他坚决离婚；男友直接谈条件，能生才继续，你忍耐后还是因没孕分手，但他连见面都不愿。
你可能疑惑，但根源是观念不同且没及时沟通。
双方各有想法却没说开：前夫除了生育问题，可能有其他积怨导致耐心耗尽；男友或许一开始就不愿为不符合期待的人投入。
所以你按自己的方式行事时，难免失落。
【在亲密关系中适当过滤并降低期待】
🎈亲密关系里，真诚沟通和付出是必要的，能帮你建立支持系统。
但也要学会筛选和衡量付出程度，保持情感对等，这样关系更长久，减少怨气。
🎈恋爱婚姻中，及时交流很重要，能帮你了解对方，放下过高期待。
没有十全十美的感情，单方面付出不现实，需要双方用心经营，解决小问题。
所以，能有效沟通、互相理解、接纳优缺点并保持自尊的恋爱，已经很难得。
🎈遇到无理要求，不必勉强接受。三观不合，强求只会更痛苦，失去反而是解脱。
祝好~
我是钰姝，一个想温柔待世界，也给自己成长空间的小蘑菇。
