最近总是很焦虑，想离开这个世界怎么办,
我患有双向情感障碍，但父母根本不重视，有时还说些让我去死的话。我现在特别难受，晚上失眠，白天烦躁，记性变差，浑身没劲，连吃药都不管用。
爸妈总认为我是在矫情，现在都不肯带我去医院了。
学业压力也压得我喘不过气来，老是控制不住自己的情绪。
我想问问，有没有什么方法可以缓解这种状态？
楼主你好，我是鲸鱼社工鲸落韩！
其实，有双向情感障碍的人，内心往往特别敏感和悲伤，就像林黛玉那样容易受伤。在别人看来，可能会觉得有点矫情，但只有真正懂这个病或者亲身经历过的人，才能感同身受。我完全明白你现在的心情，也能理解你父母的立场。
当家人不理解、也没有专业帮助的时候，光靠自己来对抗双向情感障碍确实很难。爱是最好的疗愈剂，但如果现阶段得不到亲人的支持，那你得学会给自己打气，勇敢面对。
我相信你对自己的情况是清楚的，也知道问题出在哪儿，但就是走不出来，或者说不愿走出来。这种不愿可能不是故意的，而是心里在害怕什么。双向情感障碍的关键在于自己，只有你自己想通了，心理才能突破障碍，获得新生。建议你平时多看看关于双向情感障碍的科普视频，边学边成长！最好的办法就是把自己当成自己的医生。
祝好！（鲸鱼社工）
