生活中，有些人遇到一丁点不顺心的事，脾气立马就被点着，
见谁就吵，根本控制不住自己。
尤其是对待身边的亲人，那些看起来“好欺负”的，
更是肆无忌惮，想骂就骂，甚至想动手就打，
比如对妈妈、奶奶、外婆，婚后的妻子，
还有不到两岁的女儿。
只要有一点点看不惯的地方，就开始没完没了地唠叨，
甚至出口伤人。
就拿前几天的一个“节日”来说，他请老婆孩子吃饭，
结果孩子因为到了外面特别好奇，想跑出去玩，
他当场就暴跳如雷，凶女儿，骂老婆。
搞得一顿饭大家都不欢而散。
骂他妈妈也是家常便饭。妈妈辛苦做好饭叫他吃，
但他手机刷个不停，冬天菜凉得快，多催了几遍，
他就又像训孙子一样骂起来。
这种人到底是脑子出了毛病，还是精神有问题，
或者单纯只是情绪管理失败？
从心理学角度看，这叫做“自恋性暴怒”。只要事情不按他的想法来，情绪张力瞬间飙升，这往往和原生家庭的养育方式有关。如果父母中有一方是自恋型人格，孩子很容易潜移默化地继承这种模式。他自己通常不会主动求变，总认为错在别人、在社会。想让他改变或找心理咨询师，难度极大。和这种人相处特别累，容易受伤，因为他总是把自己放在高位，别人却处在低自尊的位置。
要想和平相处，得先提升自己的情商。关键点是满足他的自恋需求——当他觉得自己厉害时，多给点正面反馈，肯定他；就算不符合事实，也别直接反驳，保持沉默就好。切记，一旦否定他，就可能引发暴怒，反过来伤害你。接下来要建立清晰边界，当他越界让你不舒服，比如试图控制你时，明确拒绝，让他知道你的底线。必要时，可以用愤怒来防御。自恋的人控制欲强，如果你不划清界限，他就会得寸进尺，让你失去自我，那才叫痛苦。
