每当家人稍微批评我几句，我就会赌气不吃饭，
嗨楼主，我是心理支持专员小雪，先给你一个大大的拥抱(づ￣ 3￣)づ
从你的分享中，我注意到：
（1）你容易因为别人的几句话就拒绝进食
（2）你最近晚上总控制不住流泪
下面是我的分析和建议，希望能帮到你：
（1）从你的描述可以看出，你对批评比较敏感，用不吃饭来表达情绪。但这样反而让自己难受。或许可以试着换位思考，那些话可能是出于关爱，而不是恶意。
（2）你说最近一年晚上常哭，可以想想哭泣时具体在难过什么？下次情绪上来时，简单记录一下，慢慢就能找到根源并调整了。
我们一直在这里支持你，愿你慢慢好起来~（心理健康助手）
