我从小就没有一个快乐的童年，主要原因是我爸妈在我一岁多的时候就离婚了。妈妈离开后，再也没有回来看过我。我是由六位伯母带大的，爸爸每年只有过年才回家，平时打电话不超过三次。看到别的孩子那么开心，我感到很自卑。到了16岁，我经常和爸爸吵架，在外地工作时和女朋友也分手了，感觉亲情完全缺失，后来患上了抑郁症。现在21岁了，因为不擅长和人相处，抑郁变得更严重。我变得非常不爱说话，和人交往时心里压得喘不过气。工作上，我整天想着赚钱和当领导，但对于内向的我来说，社交感觉特别困难。试了很多方法交朋友，但就是没成功。对抑郁症也很焦虑，头总是昏沉沉的。
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风。我很理解你的经历，从你的描述中，我能感受到你对父母离婚这件事有很深的情绪，因为他们离婚后似乎很少关心你。长大后，你和父亲的关系也不融洽，再加上和女朋友分手，各种压力一定让你喘不过气来，很难受。但生活对每个人都不容易，我认为你现在需要努力让生活变得更好。你说自己不擅长交流，这可能和你的原生家庭环境有关。看得出你很想改变，我建议你平时多看看提高情商和人际交往的书籍或短视频。交朋友需要慢慢经营。我觉得你不太适合独自一人，因为孤独容易让人胡思乱想。先调整心态，试着交几个朋友，一起聊聊天。祝好！——鲸鱼社工
