嗨，朋友们！小馆带来超实用直播预告啦~
今晚8点直播主题是「社交」，快来一起看看详情吧！
☞李岳莉老师背景：
·资深咨询师
·国家二级心理咨询师
·心理学硕士
☞直播时间：12月30日晚上8点
☞提前加入问答互动：
1、社交中，哪些因素容易让我们感到阻碍？影响因素有哪些？
2、不同性格的人，如何制定个性化社交计划，进行高效练习？
参与直播，还有机会获得心理学热门书籍和精美礼品！提前讨论，让你收获满满哟~
你好呀，我是咨询师岛哥，很乐意和你聊聊社交那些事。
虽然我没赶上直播课程，但我想结合自己的见解和经历，谈谈社交这个话题。
我们每个人都是社会的一份子，社交能力的发展受到
心理学大师荣格根据能量倾向划分性格类型：能量向外的人属于【外倾型】，喜欢社交；能量向内的人属于【内倾型】，更享受独处。内倾型的朋友可能对社交不太热衷。
家庭和社会环境也会左右我们的社交表现。
比方说，如果父母比较宅，孩子可能也偏向安静；在热闹的大家庭长大的人，往往更开朗外向。
性格不是固定不变的，它会随着年龄增长和经历丰富而调整，甚至因某些事件发生改变。
每个人都能找到适合自己的社交方式，融入喜欢的圈子。
外倾型的人天生适应力强，容易交朋友，不需要太多训练。他们可以借鉴荣格的理论，从
内倾型的朋友可以专注自己擅长的领域，比如组织读书会或心理小组，用魅力吸引同好，自然建立社交圈。
性格没有好坏之分，关键是接纳真实的自己。
同时，保持开放心态，不断学习，取长补短也很重要。
良好的沟通是社交的基石，关系好了，一切都会更顺利。
在咨询中，咨询师的
推荐《沟通的艺术》这本书，它能提供实用的理念和方法指导。
希望我的分享能给你带来启发。
我是洗心岛，2021年，我和世界依旧爱着你。
