作为一个17岁的女生,我常常觉得自己很傻,为什么一些微不足道的小事就会让我想到死亡?这种情绪困扰着我,让我不断反思自己的生活。
从小学毕业以后,我就一直处于颓废的状态,总觉得自己什么都做不好。每当听到别人的否定或质疑,我就会开始怀疑人生,思考自己为什么存在,为什么活得这么累。我意识到自己非常敏感,容易受外界影响。
很多人会问,你的原生家庭是不是不太好吗?通常,这种情绪问题源于原生家庭没有提供足够的温暖和爱。但现在的痛苦其实是你觉醒的开始。学会做真实的自己,不要总是迎合他人。多在意自己的感受,好好爱自己,这才是走出阴霾的关键!