我今年12岁，最近总觉得生活没意思，不知道为什么老是有想死的念头。心里特别烦躁，没理由地想哭，晚上也睡不着觉。我甚至把刀放在脖子上，想象死亡是什么感觉，还用美工刀划伤自己。有时候我都迷糊了，不知道自己在干嘛，感觉完全没了动力。想跟妈妈说说，但又不敢开口。
嘿，朋友，你好呀！
听到你状态不好，我真的很心疼，先给你一个温暖的拥抱。
1、首先，你能不能试着回想一下，最近有没有发生什么特别的事，比如在学校或家里遇到压力，让你感到打击或对自己失去信心？如果生活中有变化，比如新环境或人际关系调整，可能会让你需要时间适应，这个阶段容易产生负面情绪和极端行为。
2、如果生活一切正常，没有大变化，那可能是身体在发出信号。建议你及时去医院做个检查，看看是不是心理健康方面的问题，寻求专业医生的帮助，并积极配合治疗。
3、你说不敢告诉妈妈，可能是怕她担心，或者怕她不理解。但与其自己憋着，不如直接和妈妈聊聊你的感受，妈妈肯定更愿意帮你一起面对问题。
非常感谢你愿意分享你的困扰。小耳朵和很多热心小伙伴都在这里陪着你，别害怕，相信你一定能跨过这个坎！加油！我是答疑馆的小耳朵辰希，世界和我都爱着你。
