我之前接触过一些宗教知识，就开始幻想通过修行能变得无所不能，结果陷入了强迫症的困扰。
你好呀！先给你一个温暖的隔空拥抱。很高兴看到你的求助，希望我的分享能给你一些支持。你能觉察到自己总想成为圣人的幻想并主动求助，这真的很棒。
允许自己有这种美好的愿望和期待是没问题的。但你也知道，人不可能成为神明，因为每个人都有极限，能力和资源都是有限的。
试着觉察一下，当你想像自己是圣人或完美无缺时，你感觉如何？是内心的哪些需求得到了满足，比如被需要、被尊重、被关注或被在意？
这些需求有没有其他更健康的方式来满足呢？当你找到更好的方法回应这些需求时，就不会过度沉迷于这种幻想了。
而且，你也能勇敢地接纳不完美的自己，不会因为缺点而嫌弃或否定自己。
我是答疑馆的小耳朵莉莉，世界和我都爱着你。
