熬夜通宵却无法享受读书?从焦虑到热心的学习转变

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Anonymous

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发布于:2025年12月28日

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熬夜通宵却无法享受读书?从焦虑到热心的学习转变

最近看到沈腾谈到读书特别重要,这让我深有感触。虽然我有自己感兴趣的专业,但可惜不能转专业,我有点担心,作为中文系的学生,我却对读书提不起兴趣。

我好像给读书这件事加上了太多沉重的包袱。半夜里,我去搜索中文系必读的书目,重新关注了之前因为压力太大而取关的院系推荐书单。

我不明白为什么自己明明不想读书,身边的朋友估计也没人在假期学习,我也不想读,可我却总在逼自己硬着头皮上。

甚至有时候想着,只读两页就好,然后就可以去玩儿了。

逼着自己勉强坚持一下。

我渴望有一天,当别人听说我是学中文的,能觉得倍儿有面子,我能出口成章,让人眼前一亮。

我希望自己的专业实力足够扎实,这样才能实现梦想,不然可能会半途而废。就算我有心往导演方向发展,但如果连自己的专业都学不好,别人会认可我吗?只有把专业基础打得很牢很牢,才有机会出头。

可是我压力超大,感觉很痛苦,像是在强迫自己,我害怕这种逼迫会让我重蹈抑郁的覆辙。

凌晨六点通宵没睡,晚上还在查怎么逼自己读书、查书单,这正常吗?甚至有时候想,不如去打工算了。

明明在玩儿,可能是不甘于平庸吧。

但我也从未真正快乐过,放松不下来,我有心变好,却不知道该怎么办。

我很痛苦

亲爱的同学,你有没有认真想过,读书到底是为了什么?

我十多年没怎么读书,两年前重新开始,还选了比较难懂的哲学和心理学。考取了心理咨询师证书,接触了萨提亚、弗洛姆、格拉瑟的理论,也了解了一点老子、庄子、柏拉图的思想。每次学到一点有用的东西,我都觉得特别开心。

我经常早上三四点就起床读书,做笔记,反复回想,不断翻书和笔记,生怕记不住或记错了。

学这些我不是为了在别人面前有面子,那只是外在的看法,我更关注自己。我能处理好自己的事吗?我和家人、朋友、周围人的关系能处好吗?这些才是我读书的动力,我想从书里找到更多好观点和方法,让生活更幸福。我很少想别的,一是精力有限,二是跟我关系不大,想多了反而让自己不开心,所以几乎不干那种傻事。

你对读书是什么态度呢?又想通过读书达到什么积极目标?想清楚这些,让你充满斗志地去读任何有挑战的书都不再是难事。

当读书不再是被迫的,不是为了炫耀身份或能力等外在东西,读书还有什么难的呢?不是本专业的书也能读,学得慢一点又有什么关系?

这是我的一点个人体会,希望能帮到你。

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