我和老公结婚五年了，头三年因为我们感情还在磨合期，不太稳定，所以没计划要孩子。最近两年开始备孕，但一直没成功。检查发现男方有弱精的问题，不过我们俩都在努力调整，积极面对。这期间，我老公情绪有点低落，我自己也挺累的，但还在坚持支撑这个家。
过节回老公家，他奶奶特意找我们谈话，主要内容是：她这把年纪了，很多事都满意，就唯一不满意我俩还没孩子；还说女人生孩子年龄有限，男人七八十岁还能当爹；女人不好找对象，男人好找（说到这儿时，我老公表示不满，但他奶奶没停）；最后还提到很多女孩乱吃避孕药把身体搞坏了。
当时我心里特别难受，也很生气，但碍于是长辈，只简单说了句我从没吃过避孕药。
但我觉得这些话太不尊重女性了，
请问：面对长辈说伤害我的话，我能直接回应吗？该不该说出真相？能不能跟公婆表达我的不满？为什么我要用懂事来委屈自己？
你好，我是心理咨询师summer糖糖，仔细看了你的问题，你现在的困扰主要是长辈不了解情况就说伤人的话，自己能不能当面反驳。
首先，从你的描述里，我能看出你是个有担当、懂包容的妻子。长辈那些话，确实伤到了你的自尊，但你没当场发作，因为直接吵起来可能让事情更糟，这步做得挺理智的。
表面上看，问题是长辈催生不满，但背后可能有更深层的原因：
想想看，如果你直接把真相告诉长辈，甚至拿出医院证明，他们愿不愿意承认自己错了、儿子有问题？
因为这里有个心理逻辑： 
这会让他们觉得没面子，产生挫败感，结果很可能吵得更凶。
所以，你暂时沉默其实是第一步的好办法。
当然，光憋着不行，负面情绪压久了对自己和夫妻关系都不好。
最好找个时间，和老公坐下来好好聊聊，心平气和地把你的感受客观说出来，注意别带情绪。
如果带着火气说，可能聊不到一块儿去。
沟通时，坦白你受到的伤害，争取老公的理解和支持。
这事最好让老公主动去跟他家长辈解释。为什么不是你说？
这关系到长辈的面子问题。如果你出面，他们容易觉得丢脸；但老公去说，效果就好多了。
希望我的建议能帮到你。
