25岁女生,总陷入对未来的担忧,中度抑郁,
其实从高中那会儿开始,抑郁的迹象就挺明显的了,但当时我根本不懂抑郁症是啥。
记不清具体从哪天起,我就整夜整夜失眠,宿舍晚上11点熄灯后,别人都睡了,我却眼睁睁躺到天亮。
后来发展到每晚躺着偷偷流泪,早上醒来眼睛还是湿的。
幸好当时有个高考目标撑着,一天天硬熬过来。我可能天生就是容易抑郁的体质,但个性要强,人前总装得没事人一样。
高考成绩不错,可开心劲儿过去后,自卑感又来了,而且我从小对啥都提不起兴趣,上大学后没了目标,更没动力努力。
大学四年就这么浑浑噩噩混过去了,完全不知道未来该咋办。
我发现自己还有个性格问题,就是不管做啥决定,最后基本都会后悔,搞得我老是在懊恼和讨厌自己中打转。
我也知道是自己想太多,可就是控制不住,晚上睡前好不容易说服自己,第二天醒来又动摇了,自我评价特别低,总觉得自己干啥都不行。
所以最近觉得活着太辛苦了,但怕痛加上不想让父母伤心,还是咬牙撑着。可真的好痛苦,甚至想过能不能移民到允许安乐死的国家。
朋友,你好
你说你总后悔自己的决定,其实吧,每个人做选择后多少都会后悔。因为人性就是爱盯着没选的路,觉得错过了啥,这才纠结痛苦。像佛家讲的人生八苦:生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、放不下,这都是常态。
未来会咋样,谁都不知道。就像巨人大厦的创始人,25岁白手起家,33岁成亿万富豪,35岁欠债2.5亿,但39岁全部还清,2019年身价上百亿。要是他35岁那会儿放弃了,哪能看到后来的翻盘?
人生的路如果不坚持走下去,永远不知道会怎样。说不定希望和曙光就在前方,只要你多走几步就能遇见。
最后这些话,不光是写给你,也是写给我自己。