意象对话真的有效果吗？让我用我的故事来告诉你。
2018年9月21日那天，我做了个脑部手术。医生说我可能一辈子都得靠胃管吃饭，但我不服气。手术后才两天，凌晨四点左右，我试了一次意象对话。当时我看到了三幅画面：第一幅是我坐在餐桌前吃饭，第二幅是我去拿碗筷盛饭，第三幅是我自己在厨房做饭。这些画面让我坚信自己能吃饭，就偷偷把胃管拔了。结果呢？我真的可以自己进食了！你说这是巧合，还是意象对话真的帮上了忙？
亲爱的朋友，先给你个温暖的拥抱。
我觉得在那个时候，你的身体和大脑通过意象对话，真的很努力地在向你传递一个信号：你能自己吃饭，不用一直依赖胃管。
说到意象对话这个技术，它既然存在，而且很多咨询师都在认真学它、用它来帮助来访者，肯定是因为它用这种独特的方式起了效果，解决了不少让人头疼的问题。
生活中，我们和自己的身体、心理的互动，其实并不完全受意识控制。我们能感知到的只是冰山一角。
随着经历增多，人们会学会各种保护自己的“技能”和“防御方式”，这些大多成了潜意识的一部分，很难被察觉到。身体的状态也更不是主观意识能轻易感知的。
意象对话呢，说白了就是一种绕过头脑防御的方式，通过隐喻来和潜意识、身体沟通。所以朋友，你当时可能就是通过它，成功接收到了身体发出的信息。
不过，自己拔胃管还是有点冒险。下次如果觉得能自己吃饭，最好先和医生商量，慢慢尝试，这样更安全些。
我是咨询师苗苗
希望我的回答能帮到你，解决一些疑惑❤
