我是一名17岁的男生，道德标准比较高，对自己要求严格。平时我比较理性，但容易受环境影响，思维方向被带偏，这让我挺烦恼的。因为一旦冲动，思考就会不全面，而且我觉得在外人面前表露情绪不太礼貌，所以想学会完美控制情绪。
我知道这对大多数人来说可能有点特别，但我觉得这样挺好。说得直白点，我希望能像机器人一样，按规则做事，少犯错，不为外界变化抱怨。
大家好，今天来聊聊高道德感者的情绪管理问题。
很理解你的感受，但想象自己完全像机器人一样控制情绪不现实，因为人类天生有感情，那种状态只存在于理想中。
平时理智是好事，但在特殊环境下容易被人影响很正常。如果想改进，关键是要学会客观分析问题，同时辅助学习情绪控制方法，比如看相关书籍或参加专业课程。
心理学上有个著名的斯坦福监狱实验，它说明环境能慢慢改变行为，而情境突变会立刻影响行动。一个心理健康的普通人三天内就变得暴力，这正是情景力量的表现。
关于这个实验，有几部改编电影，比如《死亡实验》，推荐观看以加深理解。
希望这些建议对你有帮助！
