亲爱的读者，如果你也常常分不清现实和幻想，觉得身边的人很恐怖，认为他们对你有恶意、轻视或不理睬。
或许你正经历抑郁症，对周围充满恐慌和不安，害怕说错话，无法安心，总是感觉被排斥。
你可能会不断反思自己，想知道哪些行为做错了，导致别人厌恶。
这种感觉真的很难受，因为没人理解，也无法向他人求助。
总担心有一天会惹恼所有人，被排斥和孤立，害怕别人利用你的弱点谋私利。
也害怕讨厌的人会报复你。
每天活在这种想法中，永远无法放下防备心。
即使尝试放下，也总是感到别人的排斥。
往最坏处想，就算他报复你，最多失去生命，但你不在了，他还能报复你的家人吗？这或许能让你稍感安慰。
