我从小生活的家庭环境就不太理想。妈妈嫁给了爸爸，但爸爸这个人，真的挺让人失望的。
简单说，他为人处世都不太行。
从小学到高一，这九年来，爸妈之间的争吵几乎没停过。
爸爸有个习惯，就是表面一套背后一套，比如爱撒谎，我特别反感他对妈妈装模作样，背地里却另一副面孔。
每次他对妈妈露出不耐烦的表情，嘴里还嘀咕个不停，我心里就会不自觉地涌起恶心感，开始火大。
我甚至有种冲动，想直接冲上去堵住他的嘴。
有时候气极了，我脑子里会闪过一些极端的念头。
妈妈总说我脾气太爆。
但我觉得，像他这样的人，根本不配我用好态度对待。
他曾经拿刀指过我！我发高烧生病时，他也漠不关心。
另外，我特别讨厌他随便进我房间，开我屋里的灯。
我更受不了他用我的东西，哪怕是充电器，我也坚决不让。
只要是他碰过的东西，我都会觉得膈应！下意识地怀疑和恶心，心里永远没法信任他！关于他的一切，我都不信！除非我没了，才可能改变！
朋友你好，从你的描述里，我能体会到你对爸爸强烈的反感和怨恨，同时也能感觉到，你内心深处其实对父爱是有渴望的。
一方面，你很不满爸爸对待妈妈的方式，比如两面三刀，你替妈妈感到愤怒和痛心，甚至有过激的想法。
这种情绪也影响了你和爸爸的互动，导致关系紧张，比如他曾经用刀威胁你。
另一方面，你其实很希望爸爸能关心你、疼爱你，比如在你生病发烧时，他能照顾你、问候你。
你也期待爸爸能尊重你的隐私，比如进你房间前先敲门，而不是突然开灯闯入。
一次次对爸爸的失望，让你更加难过和气愤。
这样的爸爸确实让人心寒，你感到恶心或怀疑是很自然的反应，你一定经历了太多痛苦。
但光靠恨意解决不了问题，也无法让我们更快乐，那么怎么才能让自己好受点呢？
↘️父母的生活该由他们自己承担
当你为爸爸对待妈妈的方式生气时，妈妈可能不认同你的看法，反而觉得你脾气差。
妈妈和爸爸怎么相处，是他们自己的事，酸甜苦辣只有他们知道，我们没必要去评判或改变。
尊重妈妈的选择，或许能让家庭氛围缓和一些。
↘️试着去接受爸爸
爸爸确实有很多缺点，比如为人处事不好，总跟妈妈吵架。
但我们要明白，没人愿意过这种日子，可能他只是没能力给家人带来幸福。
也许他从小到大，也没得到过你想要的关爱和温暖，所以他也给不了家人这些。
他其实也挺可怜的，如果你能尝试理解和接纳他，心怀宽容，或许你的家庭能从你这里开始转变，慢慢找到幸福。
↘️你和外界的关系反映了你和爸爸的互动模式
你把对爸爸的不信任带到了其他人际关系中，导致你很难相信别人。
但你要知道，不是所有人都像爸爸那样，适当打开心扉，结交一些靠谱的朋友，或许能让你体验到家庭里缺少的支持和鼓励。
祝你慢慢好起来！
