回想五年前，我一直在内地生活，那时候感觉特别轻松，没什么压力。
但我不太喜欢和家人聚在一起。
如今全家在澳门团聚，结果天天吵架，家里没有一刻安宁。
我自己也尝试改变，但好像做不到。目前我在做保险代理的工作。
家人经常说我自私，只考虑自己，但对别人却很大度。
他们还反对我的职业选择。
我曾经去医院寻求帮助，但效果不太理想。
家人对我的管教很严格，说我一旦回内地就会变得懒散。
这让我感到很压抑——在家里我只能说谎，偷偷跑回内地，而在朋友面前却能真实做自己。
这种状况让我更想逃离这个所谓的“家”……甚至有时候会有极端的念头……我到底该怎么办？
嗨，朋友，看到你的留言，我能体会你的感受，先给你一个温暖的拥抱❤️。
你提到和家人相处不安宁，但和朋友却能敞开心扉，这其实和心理学里的👉印象管理理论很像。
👉就像我们对外人总是笑脸相迎，说话客气，但回到家，一点小事就可能发脾气，把外面的压力发泄给家人。
由于信息不多，我不太清楚你的具体背景，但你对团聚这么反感，是不是以前在家庭中受过伤？
👣无论原因是什么，既然问题出现了，咱们就一起想办法解决。
❣️如果团聚让你不开心，反而难受，那或许可以少回家几次，减少冲突。
但也不是完全不联系。高情商的人会学会如何更好地与家人相处，毕竟家人是最重要的。
❣️和家人沟通很重要，但如果当面容易吵，可以试试发消息、写信或打电话，用这些方式表达真实想法。
❣️你能和朋友坦诚相处，说明你人缘不错。既然和朋友一起更轻松，可以多交些知心朋友。
❣️无论遇到什么事，都要学会冷静，控制情绪，别做冲动的事，免得后悔。
希望我的建议对你有帮助，祝你生活愉快！㊗️
