我之前在网上认识了一个11岁的女孩，她负面情绪特别多，我们聊了大概一个月。后来我实在受不了，就把她删了，感觉她在聊天时把我当成了精神寄托。现在删了她已经一个月了，我莫名其妙地担心她会不会做出什么极端的事，是不是我多虑了？
每个人都要面对自己的生活，她才11岁，年龄还小。如果她已经有很多负面情绪，这需要她主动和父母沟通，内心的负面念头必须通过专业心理咨询来解决。
你们聊的时间不长，你刚满18岁，自己还是个年轻人，可能还没法完全承受别人的负能量。这是你需要面对的，生活中总有很多负面信息，我们要学会过滤，用更全面的方式处理。
✺作为18岁男生，你已经删了网友
✺你又担心她是否会做极端的事
✺网上认识了一个负面情绪很多的女孩
☀︎☀︎☀︎☀︎删除
☀︎☀︎☀︎☀︎寄托
如果你已经忍不了了，那就不必再忍，你可以主动说出自己的感受，认识到我们都需要照顾好自己，勇敢面对真实的自己。
🔷🔷🔷认识到你可以优先照顾好自己
✉︎✉︎✉︎✉︎✉︎对方有自己的路要走
✉︎✉︎✉︎✉︎✉︎对方需要寻求心理咨询帮助
你本身也不大，刚成年而已，如果受不了她的负能量，删了她也是合理的选择，不必太自责。如果能提前告诉她你要删她，可能会更好。
不过即使你没说，下次遇到类似情况时，可以尝试提前沟通，让对方主动找专业帮助。她可能把你当成了树洞或倾诉对象。
有人会把树洞当精神支柱，把所有想法都倒进去。如果你不再是她的寄托，她就会找新的树洞。
你们已经断开一个月了，现在最重要的是照顾好自己。对方需要为自己的安全负责，告诉父母和学校，接受心理咨询，这是她自己的事。
你不是她的谁，你们只是曾经的网友，没有太多牵绊，也不必承诺什么。现在要明白，你们各有未来，你过好自己的生活，她对自己负责，就这样，大家各自安好，划清界限。
ZQ 🐬
