我报名参加了一门情绪管理课程后,才开始慢慢觉察自己的情绪。原来我一直压抑着愤怒和悲伤,这些情绪藏得太深了。我意识到父母的爱常常带有条件,而我对母亲的怨恨是主要来源。记忆中,母亲从未保护过我,反而总是用讽刺的话否定我的一切,觉得别人家的孩子更好。当我被欺负时,她认为是我不会社交;别人说谎,她却相信并冲我发火。她从不尊重我的意愿,比如随意把我的东西送人,我反对就被说不懂事。
嗨,提问者,你好!
真高兴你能觉察到自己的情绪,这表示你踏上了自我探索的旅程。你细致地发现了情绪根源,很棒!在这条路上,由于涉及重要关系,难免有冲突,你现在正经历着这些。
我看到你描述的母亲,那个无法给孩子提供保护的母亲。当你受伤时,孩子自然希望母亲站出来维护自己,因为这能带来安全感、被爱和重视。
但母亲不仅没支持你,反而指责你的不对,让你怀疑自己。是不是真的自己不好才导致这样?你挣扎过,但可能接受了这个观点。后来东西被随意借出的事,也与此相关。母亲不尊重你的意志,没理解这对你的意义。或许她不是故意的,但你就是感到被冒犯。该原谅母亲吗?这种纠结让你难受。
另外,你提到被否定。每个人都有自己的价值,孩子需要父母帮助建立自信。但逆境中长大的你,可能更善于思考。我相信,你会比温室里的孩子更坚韧、更有力量,成长为完整的自己。
真心祝福你,为你加油!
我是星空,希望我的回答对你有帮助,星空之下,与你同在。