我今年20岁，身体出现了免疫功能紊乱的情况，比如开始过敏，以前从来不会过敏的，现在吃肉都会长荨麻疹。还有月经不调，从过敏开始就总是担心自己的身体是不是出了问题。以前身体挺好的，现在却经常感到左右胸部闷痛，虽然去医院检查了心脏、肺、血糖和甲状腺功能，都没发现什么问题。我还特别怕冷，有时候突然觉得身体发冷，然后就怀疑自己可能得了重病。之前做过一次小手术，之后就更觉得身体有问题了，一点小毛病就会胡思乱想，害怕死亡，怀疑自己有病，也怕给家人增加负担。
这半年以来，因为父母之间的关系紧张，我有时会情绪崩溃，莫名其妙地哭起来，既为自己的身体状况哭泣，也为家人的情况感到伤心。
现在我自己觉得心理上没什么大问题，但就是容易多想，总觉得自己身体有问题，不知道该怎么办才好。
朋友你好，先给你一个温暖的拥抱。从你的描述中，我感觉你可能还比较年轻，现在担心的这些身体状况，确实可能存在一些问题，建议你还是去医院详细检查一下。
🍀在心理方面，你现在可能正处于比较抑郁和悲伤的情绪中。
人的身体和心理是相互影响的，所以我们很难说清到底是情绪问题先影响了身体，还是身体不适导致了心情不好。
其实没必要深究源头，建议你可以和父母商量一下，找一家正规医院去做个全面检查，排除身体上的疾病。
🍀在心理上，你提到了父母关系不好，但具体发生了什么事情，如果你能说得更详细一点，可能有助于更好地分析你的情况。
如果确实是一些对你影响比较大的创伤性事件，可能就需要进行一些心理干预。
如果只是普通的爱多想，就不用太在意。
🌸当你出现一些负面念头时，试着及时察觉并抽离出来，同时让自己忙碌起来，按部就班地学习和工作，一切都会慢慢好起来的，加油！
