与妈妈相处时总是焦虑紧张?心被揪起来的真相

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Anonymous

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发布于:2025年12月19日

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与妈妈相处时总是焦虑紧张?心被揪起来的真相

每次和妈妈待在一起,我就感觉特别压抑,浑身不自在。总会不由自主地胡思乱想一些负面事情,心里还忍不住嘀咕抱怨她。尤其是当她开始问我各种问题时,那种烦躁感一下子就冒出来了。

我总觉得她好像在打探我的隐私,让人特别不舒服。

我已经跟她沟通了好多次,但她还是不停地问东问西,我一点都不想跟她分享我的事。有时候,哪怕我们只是面对面吃饭,一句话都不说,我还是觉得心里堵得慌,特别难受。

心脏像是被什么东西揪住了,喘不过气来。

整个人紧张兮兮的,坐立不安。

因为我太了解她了,知道她随时可能说出一些伤人的话,这让我完全承受不了。

如果现阶段自己确实感到难以应对,或许先保持一点距离是个不错的选择。

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