最近，大规模的心痛发作虽然少了，但每当我看到某些物品或进入特定场景时，心就会痛得无法控制，持续好几十分钟，从持续的疼痛逐渐变成巨大的悲伤，最后转为隐隐的阵痛。
我自己也努力寻找过原因，但始终找不到为什么会出现这种情况。
你好！看到你的描述，我很理解你的感受。
当你看到某些事物或进入特定环境时就会心痛，而且自己找不到原因。你还记得第一次出现这种情况是什么时候吗？
现在的心痛发作和第一次有没有关联呢？或者，每次引发心痛的场景之间有没有共同点？我相信凡事都有原因，找到根源可能有助于缓解你的症状。
当然，也许你自己什么都想不起来。不知道你有没有和自己的父母聊过这件事，问问家里是否有人有心脏问题或遗传病史。
你也可以去医院做个检查，排除身体上的问题。如果身体没问题，找一位心理咨询师谈谈，肯定会对你有所帮助。
这种难受要么是身体原因，要么是心理原因。不管是什么，都不要担心，现在的医疗条件很好，心理咨询资源也丰富。积极寻求治疗，你一定会好起来的。
希望这些建议对你有帮助。祝你身体健康！
