每次当我看到自己特别渴望的东西却得不到时，呼吸就会变得困难，感觉像吸不进氧气一样，需要大口大口地喘气。这种状况从2020年才开始出现，到底是怎么回事呢？
我在自我反思的过程中注意到了自己的这种反应，
总是会反复想着那件事，心里留下不少遗憾。
不过幸运的是，我慢慢接受了买不起的现实，转而选择————单纯地欣赏它。
【自我觉察】方面，症状不算明显，但可能和【精神官能症】有关。
这些是我自己学习时总结的一些点，和大家分享一下。
初二那年，我经常自言自语地念叨：“缺爱就得补钙。”
一开始根本没意识到————这其实是我在潜意识里求助。
半年之内，我经历过一次生理上的心理异常状态。
初三的时候，我开始一个人住。
消费习惯变得和以前不一样了，每次把心爱的东西买回家，都会有种满满的成就感。
后来因为家庭经济情况变化，收入减少了，
偶尔会突然爆发购物冲动，频率还挺高的。
明年是我的本命年，状态还是不太稳定，但相比过去，现在更踏实一些了。
【精神官能症】说白了，
就是心理上的需求会通过身体症状表现出来。
大概和人体自身调节的激素水平有关。
希望我的经验能帮到你：）
