有些同龄人，觉得自己有点经历和成就，就经常对我说他们经历丰富，比我成熟懂事，想法更正确，更会处理事情。
可能因为我的长相和身材显得年纪小，接触后他们发现我经历简单、想法单纯，于是就觉得有优越感了吗？越来越多人这么评价我，说我经历少、单纯、老实、内向、性子慢，但人还不错。我知道自己这样的性格不太讨喜，时间一长，只要遇到比我成熟强势的人，我总觉得对方一眼就能看穿我的特质，就会变得自卑和无所适从。如果对方性格稍微强势点，就会借机碾压我，让我特别不舒服。我本能地不想见他们，慢慢就不愿沟通，宁愿沉默。我知道这样不对，不能封闭自己，但社会上这样的同龄人太多了啊。年纪大些的人可能会理解我的难处，尊重差异，不会咄咄逼人，但也有缺点，比如年龄差距大可能导致话题不合，我同样会担心而避而远之。
朋友你好，先给你一个温暖的抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ
我是渡仁心理的助理老师唐风，希望我的回答能给你带来一些启发。
下面是我关于如何提升自信心的一些实用小建议：
第一部分 重新认识自己
第二部分 举止自信
外形改变。俗话说人是视觉动物，穿着和发型会影响印象。不是说非要买名牌或做造型，只要整洁大方就行。
参加课程培训或社团活动。培养一个爱好，能让生活更充实。
多阅读。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这话有道理（不是指字面意思），多读书能提升内在气质，这是其他方式难以替代的。
希望这些建议对你有帮助。
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